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“我能長(zhǎng)壽，主要靠?jī)号畟兊男㈨槨薄贇q老人的長(zhǎng)壽秘笈

2019-01-13 08:41:03 來(lái)源：

□許琴

鄰居姜老奶奶生于1919年，去年農(nóng)歷九月某日，是她100虛歲生日，子女晚輩們?cè)缇陀袨槔献孀谧鄣膭?dòng)議，被老人家婉拒了。老奶奶一言九鼎，誰(shuí)也拗不過(guò)她。這不，老奶奶別出心裁，自掏腰包，請(qǐng)人在景德鎮(zhèn)定制了長(zhǎng)壽碗若干，分發(fā)鄉(xiāng)鄰、親友，一時(shí)被傳為佳話。

我慕名前去采訪，想探個(gè)究竟，老奶奶長(zhǎng)壽，肯定有其鮮為人知的秘訣。老奶奶看到我這個(gè)老鄰居，連忙把我迎進(jìn)屋內(nèi)。但見(jiàn)堂屋窗明幾凈，10年前她老人家90大壽時(shí)，娘家大侄子手書90個(gè)形狀各異的壽字，制成玻璃鏡框，擺放在長(zhǎng)條幾一端，古色古香，特別醒目耀眼。

聊起長(zhǎng)壽話題，老奶奶知之甚多。學(xué)者似的扳起手指，如數(shù)家珍，一一道來(lái)：心態(tài)平和、勞動(dòng)適量、飲食清淡、起居有常等等?！拔夷荛L(zhǎng)壽，主要靠?jī)号畟冃㈨?！”老奶奶朗聲說(shuō)道。日前我看到的一個(gè)資料，調(diào)查表明，老人長(zhǎng)壽，子女孝順乃第一因素，竟與姜老奶奶所言不謀而合。

許多人認(rèn)為侍候老人很苦很煩人，但我在采訪姜老奶奶的子女時(shí)發(fā)現(xiàn)，他們均感到照顧“一家之寶”樂(lè)多于苦。

姜老奶奶子女們都早已退休，但散居各地，不可能一天到晚圍著老媽轉(zhuǎn)。大家商量，不讓老人獨(dú)居空巢。兄弟姊妹幾個(gè)，根據(jù)各人家庭情況，妥善安排，而不是刻板地約定時(shí)間，讓老人輪流去子女家。近10年來(lái)，子女們絲毫沒(méi)有拖累感，反倒將哄著老媽玩兒當(dāng)件幸福事：“父母長(zhǎng)壽是子女之福。她養(yǎng)我們小，我們就應(yīng)該陪著她快樂(lè)地慢慢變老?！?/p>

大兒子退休后，曾一度從縣城搬回鄉(xiāng)下老家，陪伴老媽。4年前，孫子出生，不得不前去上海幫忙照料。剛開(kāi)始時(shí)，還舍不得離開(kāi)年邁的老媽。姜老奶奶宅心仁厚：“你當(dāng)了爺爺，兒子兒媳婦忙不過(guò)來(lái)，快去搭搭手，我身邊還有你弟弟妹妹呢。”平日里，不可能?；丶铱纯矗团c老媽“煲電話粥”，拳拳孝心，溢于言表。節(jié)假日一有空閑就往老家趕，不顧車馬勞頓。姜老奶奶“責(zé)怪”他跑得勤快，其實(shí)是舍不得他辛苦，心里頭卻甜滋滋的。

2016年初，二兒子家又增添人口，兩口子忙著帶小孫女，走不開(kāi)。為了讓子女晚輩們放心，老奶奶主動(dòng)提出去托老院。在托老院的一段時(shí)間里，遠(yuǎn)在上海的大兒子和女兒，還有通城的二兒子，隔三岔五地去托老院看望，而不是一托了之。姜老奶奶人緣好，托老院就在她娘家附近，入托老人口音相同，拉起家常來(lái)便當(dāng)，很快就融入了老人群。親友們得知老奶奶入托，經(jīng)常有前來(lái)看望的，少不了帶些水果糕點(diǎn)茶食。姜老奶奶總要送些給他人，“獨(dú)樂(lè)樂(lè)不如眾樂(lè)樂(lè)”，是她的口頭禪，也成為她為人處事準(zhǔn)則。一天到晚樂(lè)呵呵的，心情愉悅，長(zhǎng)壽之源也。

2018年夏，二兒媳又要出遠(yuǎn)門當(dāng)奶奶級(jí)“月嫂”，女兒就把姜老奶奶接到上海常住。一家五六口人，為讓老奶奶住得寬敞舒心，索性把樓下人家的閑置大套租了下來(lái)，真正做到了“一碗湯”的距離。平日里，老奶奶靠著落地窗，看樓下車水馬龍，夜晚流光溢彩，比起鄉(xiāng)下農(nóng)家的星星之火，亮堂熱鬧多了。女兒樓上樓下忙完家務(wù)，陪老媽乘電梯下樓，漫步小區(qū)林蔭道，看廣場(chǎng)舞大媽們輕歌曼舞，聽(tīng)小游園涼亭里越劇《紅樓夢(mèng)》唱段，老奶奶駐足良久，自稱“樂(lè)不思蜀”。衣來(lái)伸手飯來(lái)張口，遠(yuǎn)離了鄉(xiāng)下老家小菜園的勞作，夜晚睡覺(jué)腿腳糾筋的老毛病，竟不治而愈。

農(nóng)歷豬年將至。女兒陪老媽下鄉(xiāng)過(guò)春節(jié)。提及100周歲生日如何安排，姜老奶奶笑而不答，只是一個(gè)勁地夸黨的惠民政策好，生逢盛世，兒女孝順，愿普天下老人都健康長(zhǎng)壽。

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